Dinh dưỡng hỗ trợ thị lực cho dân văn phòngDinh dưỡng hỗ trợ thị lực cho dân văn phòng
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3
Điều chỉnh ánh sáng và màn hình để bảo vệ thị lựcĐiều chỉnh ánh sáng và màn hình để bảo vệ thị lực
Môi trường ánh sáng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt khi làm việc với máy tính. Ánh sáng quá chói hoặc quá mờ đều
Bài tập mắt giảm mỏi khi làm việc liên tục với máy tínhBài tập mắt giảm mỏi khi làm việc liên tục với máy tính
Trong thời đại công nghệ, nhiều người dành phần lớn thời gian trước màn hình máy tính, dẫn đến mỏi mắt và khó chịu. Để giảm tác động tiêu cực